Интересно просто, а что если...
Я вот хожу в качалку и при этом могу кушать что хочу. Сегодня, например, заточил сало, и пол булки белого хлеба, и это на ужин. Так мой вопрос в том, будут ли расти мышцы при том что я ем все подряд? Тренер просто сказал "тренировка это только 50% успеха, остальные 50,зависят от питания".
Занимаюсь полтора года, результаты есть, ну а что если с правильным питанием будут лучше?