ZB
Zaza Badurashvili
Не знаю, я со времен службы в армии ни разу не болел.
Очевидно - не болеть.
что сальмонеллез словил от сырых яиц?
не болеть инфекционными заболеваниями, закаливатся, укреплять иммунитет, пить витамины!
не болеть инфекционной болезнью...
Стараться максимально питаться и принимать витамины.
Укрепляй иммунку, если все же заболел, то практически неизбежно но что-то да сольешь.
Поддерживать дозу белка в день 2 гр. х на свой вес.