МР
Мария Рецкая

Сколько раз вы поднимите гирю 16 кг от плеча ?

Антон
Антон

я поднял 6

АФ
Ангелина Федоровых

Гирю от плеча не поднимают, а выжимают или толкают..

ЮМ
Юлия Меркулова

сколько нужно как и 32!кстати кому бы продать 32кг разборная 16-24-32!самовывоз, обращайтесь

ЮГ
Юлия Гулак

ну раз 20 гдето

ВС
Виктор Семилетов

16? Ой, фи-и-и-и.. . раз 100, думаю.

Иг
Игорь

Нисколько, мне это вообще не нужно!

Похожие вопросы
Что эффективнее качать гирей 16 кг?
учитель по физре сказал если поднимишь 2 гири по 16 кг в обоих руках 30 раз освобождаешься от физры
скока стоит гиря 16 кг литая? неразборная
Я поднял гирю 16 кг на 15 раз жим от плеча выше головы, гирей не занимаюсь спортом тоже это для 16 лет нормально ?
подскажите хорошие упражнения с гирей 24 кг? подскажите хорошие упражнения с гирей 24 кг? на руки спину плечи
Тренажеры для плеч и трапеций "шраги с гирями " сколько в день делать подходов и по сколько?
Есть ли специальные пояса что-бы гирю на 16 кг повесить и подтягиваться?
Сколько раз должен поднять не тренированный 16 летний парень гирю 16 кг от плеча ?
Можно ли подкачаться дома? есть гиря 16 кг, и гантели по 5 кг
Замедляет ли рост занятие с 16 кг гирей?