Это всё индивидуально, в кофе кофеин, в чае танин. Какое именно вещество больше воздействует на каждого человека трудно предугадать. Но обычно кофеин быстрее и эффективнее
яблоко. а из напитков кофе, очень горячий и пролитый на коленки!
и чай и кофе. смотря сколько пить и какой крепости
Лучше всего бодрит утренняя пробежка при -10 градусах!
Это зависит от вашего организма.
Круче всего бодрит зерновой коффе итальянской жарки, не помню сорт, но по виду он блестящий и чёрный как пластмасса и очень вкусный, когда помолишь и заваришь! Действие начинается при допивании первой маленькой чашки---там лошадиная доза коффеина, ред буллы рядом не валялись и главное чуствуешь что давление скокануло но голова не болит! , Чуть похуже арабский но сваренный арабами на керосинке, остальное ы, так!
Черный крепкий кофе
Лично меня-кофе.
Бодрит естесс-но кофе. А кто не пьёт цяй тот цьмо. Шутка.
Для аналогичного действия - столько чая не выпить!
кофе
кофе
И чёрный чай ( особенно с лимоном) и кофе, но больше всего бодрит то чего пьешь не часто...