"Теория - должна быть доказана" Является ли верным это утверждение?

или опровергнута...

Однозначно нет. Доказательств требует гипотеза. А теория - это система уже доказанных положений общего характера.

иначе стремная эта теория)

Не всегда, часто теорию нельзя проверить прямым экспериментом (например, теорию о
возникновении жизни на Земле) , либо такая проверка слишком сложна или затратна (макроэкономические и социальные теории) , и поэтому теории часто проверяются не прямым экспериментом, а по наличию предсказательной силы- то есть если из неё следуют неизвестные/незамеченные ранее события, и при пристальном наблюдении эти события обнаруживаются, то предсказательная сила присутствует.

За словом должно стоять дело, Если ты об этом, Дэспнт

Доказана или опровергнута практикой. До этого она не теория, а гипотеза.

=Душа невидимо, непостижимо и неизменно=(БГ)
Чем можно доказать это?