Во сколько правильно ложиться спать ???)))

главное - с кем!

Когда хотят и когда могут

В любое время! ..Но дома нужно быть не позже десяти !

ученые доказали что большинству людей хватает 6 часов для того что бы выспаться. (а не 8 как принято считать) А что касается временного промежутка то лучше в ночь вставлять) если выработаешь привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время организм тебя отблагодарит за это (сможешь по 8 раз за раз)

Зависит от количества лежащих рядом