Ударяет кровь в голову когда стою на руках у стены, можно ли продолжать?

противопоказанно.

а нафуя?

ну надо делать разминку, так у всех.. . можешь попробовать встать на колени и опустить вниз голову на минуту, потом встаёшь на 10 сек и делаешь стойку.. . Я когда учился стоять вообще голова болела, но делал пока сильно не заболит, так что когда боль начинается останавливайся, через часик можешь повторить

Космонавтов перед полетом на этот предмет тренируют. Когда спят под ноги что-нибудь подкладывают. Когда от пола отжимаешься, ноги на кровать закидывай, потом на стол или подоконник, если все в порядке. Ну, ты в общем понял, что постепенно давление в голове наращивать надо. Или второй способ. Встал на руки, но долго не стой, не жди прилива крови. Чуть подождал и снова встал на руки и опять недолго. В общем частотой повторений может быть добьешься результата. У меня второй вариант сработал, когда на голове стоять учился. Падал быстро, поэтому без приливов обошлось.