ОП
Олеся Пономарева
Вам необходим увлажнитель воздуха. И займитесь сосудами, это лечится специальными орошениями, которые порекомендует врач. для профилактики попробуйте вечером промывать нос слабым раствором соли. Немного укрепит стенки сосудов. остальное только через визит к врачу.
Сухость слизистых. Посоветуйтесь с лором.