И*
Ирина *****

Мне 11 лет рост около 150см вес около 45кг!

В этом и вся проблема летом я поеду в лагерь АЛЬБАТРОС ( я там была один раз) и я щетаю себя толстой я даже там в бассейн не хожу боюсь будут смеятся и шорты не нашу по той же причине!! ! Я знаю что вы будите говорить типа подожди подростешь будешь худенькой лет в 15 а как жить до 15 ( я зарядку делаю в макдональце была 5 раз за всю жизнь учусь в 5-ом классе живу в риге (латвия) !
И у меня такой вопрос а это правда что я вытянусь я так хочу летом открытый купальник одеть или просто его одеть!! !

ЕО
Елена Осипова

Твой вес в норме, он не вызовет насмешек, не переживай. Если ты комплексуешь и очень хочешь похудеть, не ешь мучного и слишком соленого и почти не ешь сладкого. Не пей сладкую газировку. Основным твоим рационом должны быть овощи (кроме картошки и авокадо) , мясо, фрукты. К лету будешь худышкой 😉

Похожие вопросы
Как похудеть девочке 12 лет!? Рост 158,вес 45кг. Вроде вес не большой, но живот большой и стала коренастая!
Какой отимальный вес для роста 157 в 11 лет???
КАКОЙ ВЕС ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЕС ПРИ РОСТЕ 164? 11 лет?
Какой вес должен быть если мне 11 лет и мой рост 140 см.
Как быстро набрать вес? Мне 19лет при росте 160-165 вещу 45кг
Мне 11 лет. . .Рост 169 и вес 45...Это много? (
Если у меня рост 165,,мне 15 лет а вес 45кг.., это плохо?
Рост - 164, вес - 58, возраст - 11 лет
Мне 12 лет мой рост 150см а вес 37.Я не слишком худая?
Проблема с весом в 11 лет. Вес уходит в рост?