⇢ ДК
Дима Комаров
IB
Ivan Belov
ну около 40 нормальный. Зависит от комплекции.
EК
Eвгения Куропятникова
около 40 кг ?
на рост 164?
бред-не слушайте.
это уже недовес, и врачи будут говорить набрать)
вес должен быть не больше 64 кг.
в идеале 50-54
Александр
Чтобы узнать ваш идеальный вес, нужно: из роста вычесть 115..это и будет идеальным весом! Ну у вас он 49 кг..
ЛК
Людмила Кузьмичёва
не больше 50 в таком возрасте
Похожие вопросы