⇢ 
Юля
Подскажите, пожалуйста, какие-ниубдь простые упражнения, чтобы...
...убрать округлости на бедрах. Не систему, а что-то попроще. Системы упражнений знаю, но они отнимают много времени.
Кристюша
Ну а диета тоже не помешает.
Ан
Анна
Приседания. 30 дней. Каждый 5-тый день - отдых. В остальные - приседайте от 50-ти до 175 раз. Результат будет супер! (Сама прошла)
Похожие вопросы