У нас на всю семью один способ профилактики – генферон лайт спрей взрослым, деткам - Генферон лайт. Просто и эффективно очень.
Прививка, закаливание, отсутствие носителей вируса рядом.
Обязательно каждый день кушайте: чеснок, лук красный, имбирь, лимон и мед. И не переохлаждайтесь. Я кстати тоже Анна Дмитриевна ))
Витамины пей.
ПРОфилактика)))
Я генфероном лайт спрей спасаюсь, хорошо иммунитет поддерживает, помогает не разболеться, не заразится. В прошлом году отлично перезимовали, в этом, надеюсь, тоже
Генферон лайт спрей. Мы тоже им лечимся от ОРВИ и профилактику делаем. Идеальный вариант как по мне – безопасный и действенный.
прививка ток хуже сделает я в том году сделала её и болела 5 раз гриппом, а так вообще более 1 или 2 раза.. вот вам и прививки ваши хвалёные.... ешьте больше фруктов, овощей, чеснок употребляйте... при первых признаках заболевания пью оциллококцинум ну если еще и насморк приключился то ринонорм и всё супер))
Повышайте-иммунитет. Сам. например, уже, 12 лет-не болею, вообще, ни гриппами, ни простудными заболеваниями. периодически употребляю **синий
йод**,собственного изготовления (и на аптеку, практически-не работаю).