Как создать индивидуальную программу самообучения?

В основной массе меня интересуют 17 научных дисциплин (неважно каких) , но совершенно необходимых для освоения в данный момент 11. С понедельника по пятницу я могу целенаправленно заниматься этим делом три-четыре часа без перерыва. Предполагается что к концу ноября я овладею азами каждой из них.

В чём вопрос: как грамотно распределить всё это на 5 дней? Какими источниками можно пользоваться в целях самообучения (кроме книжных первоисточников) ?

Спасибо за внимание!