МГ
Максим Гореликов

Как уснуть если не спится, нужен очень сильный способ? без алкоголя и похабностей

Алексей
Алексей

Принимаете удобное положение и больше не шевелитесь. Затем начинаете глубоко медленно дышать и следить за дыханием, при этом в голове не должно быть других мыслей. Если мысль появилась, гоните ее. Через 3-5 минут наступит глубокий сон. Удачи.

АИ
Ахад Ибрагимов

Принять снотворное...

M/
Mихаил ////

выпей успокоительного.

СЖ
София Живилова

выпить теплой воды с медом

ЛБ
Лана Беликова

Устать. .
Спорт или секс..

Лилия Крестьянинова
Лилия Крестьянинова

Читайте Библию и увидете!

МС
Марина Соленова

Просто попроси Иисуса ...

ОШ
Оксаночка Шоколадка

Положить рядом с подушкой корни валерианы, сухие шишки хмеля, траву пустырника (в мешочек х/б)

Похожие вопросы
От чего тебе сейчас не спится?) что беспокоит, не дает уснуть?
Что делать чтоб уснуть? ? Что-то мне не спится (
не спится. . как сделать так что бы побыстрее уснуть ?
сильный кашель по ночам что делать Ночью очень сильно кашляет спит с открытым ртом, и мы очень часто болеем
Вредно ли пить снотворное, если мне очень трудно уснуть?
Как быстро уснуть ночью, если не спится?
Как уснуть очень рано без помощи снотворного?
Нужен ли полный отказ от алкоголя?
не спиться. . не спиться бы товарищи как уснуть? кого считать..?
есть ли способы избавиться от храпа? муж очень сильно храпит когда спит ((( и на боку и на спине..