МШ
Марина Шишкина

Плиз, раскажите свой успех похудения. Спасибки)

Алексей Антипов
Алексей Антипов

В первый раз отожралась в 18 лет, скинула 15 кг подсчетом калорий (до 1200 кал, есла только до 18) и бегом через день.
Второй раз отожралась из за сильной нагрузки на работе, спала по 5 часов, постоянно жрала вкусняшки в офисе, чтобы заесть стресс. Пухудела когда влюбилась, вышла замуж, появился регулярный секс и желание заниматься собой. Жрать стало хотеться меньше, перестала есть сладкое (только иногда по чуть-чуть) , не ела после 18, дома качала пресс на коврике по 100 раз, 30 присядов, мужнины гантель хотябы раз по 10 и 200 раз на скакалке - каждый день.

Сейчас беременная и ем все что хочется, строю планы как буду заниматься в зале)

Ольга
Ольга

Все съедала до 6 вечера. Потом только пить. Эффект великолепный

!H
!!! Handsome !!!

Ну ты знаешь;) )
Как твои успехи?

Похожие вопросы
таблетки для похудения. плиз посоветуйте таблетки для похудения.
основы паркура раскажите плиз
Предложите свой конкретный вариант здорового похудения?
Где можно скачать график похудения для смартфона? Или подобную программу. Подскажите плиз
оставьте свои отзывы о содовых ваннах для похудения
Поделитесь своим опытом быстрого похудения)
здраствуйте скажите кто нибудь принимал препарат редуксин? ? и каковы успехи после него? похудение
расскажите о своих способах похудения: 3
для похудения помогите плиз, какая свекла лучше для похудения? вареная или сырая и почему?
расскажите пожалуйста историю своего похудения. что советуете худеющим?