Сон на яву. Помогите разобраться что со мной случилось.

Меня папа ночью разбудил что бы попрощаться, он уезжал в командировку, я встала попрощалась, он ушел, я с того момента как стояла после того как прощалась ничего не помню, как то мой разум отключился, уснул, а тело было подвижно села на диван, потом я понял, что я сидя вижу сон и тело ели-ели контролирую, и видя сон потихоньку легла, и тело как будто не понимая что происходит, вибрировало. И как только легла отключилась.