Я живу в затуманивании психологически, как мне выбраться ?

Не думайте много о плохом, все наши беды, от того что мы сами придумываем себе проблемы! Постарайтесь посмотреть на жизнь с другой стороны, радуйтесь каждому дню, найдите что то хорошее, ведь наша жизнь так коротка...) Улыбнитесь удачи!