Людмила
Людмила

что будет, если человек съест больше нормы ккал в какой-либо день? например, не как норма 1200,а 1500?

что будет, если человек съест больше нормы ккал в какой-либо день? например, не как норма 1200,а 1500?

МР
Мария Романова

Ничего не случиться, печени только нужно больше поработать и все.
И кстати, откуда Вы знаете, какая у Вас норма ккал в день? 😄

МЛ
Маша Лапочка

Если он активно работает - не проблема. Главное- не кол-во ккал, а расход их.

АП
Артём Поляков

А кто вообще сказал, что 1200 ккал это нормально? Это мало, хотя все индивидуально. Главное не сколько есть, а сколько тратить. Но при явном недаборе ккал будут в любом случае откладываться прозапас.

ИА
Ирина Алеханова

все что сверху нормы = будет запасаться как энергия, то есть в жир....

ИГ
Ирина Гончаренко

если Вы постоянно употребляете 1200 ккал и вдруг на один-два "съехали" с этой дорожка на 200-300 ккал, то ничего не будет, это 100%!!!
просто после этих дней попейте больше жидкости и по-меньше кушайте))

ВК
Валера Киевский

на 1200 ккал человек похудеет сильнее, чем от 1500 ккал. ( но все равно похудеет)
чтобы не худеть надо есть как минимум 1800 ккал

АИ
Алексей Иванов

1200ккал-норма для людей на пп,
а ты я думаю врядли на пп.
Так что, незнаю уж)

Славинский Игорь
Славинский Игорь

Что будет? что будет? ЖЖЖЖЖЖ вырастет!!!!

Похожие вопросы
Если есть фаст-фуд и выпечку на 1200 ккал для фигуры это будет хуже, чем на те же 1200 есть только здоровую пищу?
А правда ли говорят что если кушать в день не больше 1200 ккал можно оч быстро похудеть?
С утра сожрала оладьи и кофе на 340 ккал... ((( Реально ли сегодня съесть ИТОГО 1200 ккал?
Говорят, чтобы худеть надо есть не более 1500 ккал. Без разницы что есть: овощи или конфеты на те же ккал?
Если я съедаю 500- 600 ккал в день то можно ли мне съесть 2 конфетки и один блин со сгущенкой???? Я на диете.
что можно съесть из фруктов на 500 ккал?
что съесть на 250 ккал? желательно сытное чтобы хватило до вечера
На сколько можно похудеть 1200 ккал + спорт?
? 1000 ккал при каждодневной тренировке. По выходным 1200 ккал. Похудею на 5 кг за месяц.
если в сутки ограничиваться 1000-1200 ккал. на сколько кг можно похудеть?