Как справиться с нервной обстановкой на работе?
Через 1,5 мес в декрет. Я часто нервничаю от нападок и нагрузки меньше не стало, дома толком не сплю из за этого. У кого то может была ситуация подобная, как успокаивались?
Через 1,5 мес в декрет. Я часто нервничаю от нападок и нагрузки меньше не стало, дома толком не сплю из за этого. У кого то может была ситуация подобная, как успокаивались?
забейте хрен на все
не поддавайся,
беременность не болезнь,
с ребёнком будет куда сложнее: вот там станет не до шуток, и недосыпание и колики, и крики, и трещины на сосках, беспричинный плач и сбитьй режим
учись быть стойкой, улыбайся. думай хорошие мысли
читай вечерами умные книжки
Представь всех голыми)
считай до десяти, и пей успокоительные перед работой
Подушечку у головы с травками из аптеки. Силу воли включи Все наплевать. Лошадь на работе пахала больше всех-начальником не стала. Гуляй перед сном хоть 15 мин.. Удачи!!
это серьезное дело так как Ваша нервозность может сказаться на здоровье ребенка... подумайте об этом... ребенок может родиться с проблемными слухом и речью... может это Вас образумит? Мысленно выстраивайте вокруг себя стеклянный колпак и ставьте мозг на предохранитель, носите не шее крестик (замок от злого всего), а в кармане чеснок (от вампиризма), в стрессовых случаях держите кулаки с зажатыми в них фигами (кукишами)... реально помогает-счастливых родов!
Меня тоже доводили и клиенты и начальница старая дева, забейте вам ребенок дороже, даже в голову не берите и не дергайтесь, вы через 1,5 месяца уйдете и хоть трава не расти.
У меня было.. . я срывалась на кого-нибудь каждый день! Даже в больницу с высоким давлением положили.. . Пила только валерьянку в таблетках и ждала выхода в декрет.