Два месяца плохо сплю. Сняться кошмары, руки ноги крутит, они прямо мешают мне, не знаю уже и как лечь, чтобы заснуть.
на утро разбитая, словно и не спала вовсе.
Уже два месяца так. ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?
на утро разбитая, словно и не спала вовсе.
Уже два месяца так. ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?
Порчу на тебя навели!
Барбитураты пробовали?
Это Вам скажет только мой коллега - психоневролог. Обследоваться надо - быть может, эпилептиформные проявления...
или переутомляетесь днем или стрессы или кальция нехватает
попей аспаркам (по таблетке утром и вечером 2 недели) . Нехватка магния - от этого и крутит.
ново-пассит для сна, нурафен, спазмолгон против боли
попробуйте корейская горянка - такая трава, нормализует нервы, будете спрать хорошо и высыпаться, с утра встанете бодрее
Нервничаете, однако. Сходите к психиатру или психотерапевту, можете к неврологу, но для него это граница того, чем он занимается. Успокоительные препараты назначат. Невроз или депрессия неглубокая могут быть.