ГК
Галина Козлова
Что значит термин -переваривание физических нагрузок?
Что он из себя представляет это возможности человека потивостоять физическим упражнения? он у всех одинаковый или разный?
Что он из себя представляет это возможности человека потивостоять физическим упражнения? он у всех одинаковый или разный?
может быть выносливость? а так, впервые слышу
это значит как твой организм реагирует на нагрузки. да у всех по разному.
Речь идёт о восстановлении после нагрузок. Организм принял полтора часа интенсивного футбола - и переваривает, и утром всё болит.
привыкание к нагрузкам-адаптация у всех по разному