⇢ Я заика. подскажите как это вылечить
мне 19 лет. заикаюсь с детства, уже и не помню изза чего именно. с близкими вроде бы говорю нормально, но когда приходится говорить с незнакомыми запинаюсь почти на каждом слове. Даже когда хочу произнести что-то быстро, будто забыв о том что я заика, начинаю говорить и в процессе в моем мозгу что-то включается и я сразу запинаюсь на каком-то слове, Это просто убивает меня.
Если я волнуюсь то волнуюсь вдвойне от того что говорить в таком состоянии практически нереально, проще и быстрее достать листик и все написать. В школе я был очень стеснительным, одноклассники, естественно, унижали меня и друзей как таковых не было.
В прошлом году поступил в универ, по началу чувствовал себя неуверенно, однако изо всех сил пытался быть раскованным и общительным. появились друзья, и постепенно начал замечать что заикаюсь все меньше и меньше, вплоть до того что перед зимними каникулами практически перестал заикаться!! !
Но радовался я недолго. после каникул на которых я особо нискем не разговаривал эта херня вернулась снова. появилась возможность общения, и я почувствовал облегчение, но до прежнего состояния так и не дошло.
В этом году поступил в другой ВУЗ (3 месяца перерыв) и начались реальные проблемы. Сейчас все считают меня дурачком изза того, что я пытаясь скрыть свой дефект заменяю трудные слова и фразы на синонимы и получается такой бред, который нормальный человек бы никогда не сказал.
постоянно сижу дома, друзей нет, погулять нескем. чувствую что жизнь проходит мимо меня, упала самооценка, появилась неуверенность в себе и пр. и пр.
Хотя совсем недавно был абсолютно другим человеком.
Если кто-то справился с этим проклятием, подскажите пожалуйста, как вы это сделали.
