⇢ 
Наталья :)))
как правильно распределить вес между своим собственным и весом штанги на 1 кг. например: я вешу 75 кг, а штанга 80.
ребята подскажите. как правильно распределить вес
АК
Александр Климов
Не важно сколько весит штанга, делай на раз 5 тот вес который можешь и норм (если на силу).
ИК
Имран Кхан
Ну и что? Есть люди, весящие 70, а жмут 120
СБ
Сергей Бузин
никак! тренированость от собственого веса не зависит!
Похожие вопросы