⇢ ПП
Памповая Птица
здраствуйте помогите справится с судергами (в прояснениях детально)
каждую ночь меня беспокоят сильные судерги в ногах иногда даже несколько раз за ночь пожалуста помогите!!!!
ЮН
Юльсэн Нефедова
К врачу надо идти
СК
Сергей Катков
локальная эпилепсия
Ал
Алмаз
сходите к районному терапевту или невропатологу!
ПК
Полина Кольвахова(Гапон)
NUTRILITE Кальций-Магний от Amway или Кальций Магний Хелат от NSP.
Недостаток кальция (видимо молоком увлекаетесь).
ОС
Оля Суслова
Вам нужно пройти курс хорошего массажа поясничной области и ног, озокерит на поясницу .Если нет противопоказаний .. Хорошо бы ещё гимнастику лечебную в воде и гидромассаж .
Ну плюс витаминки с микроэлементами для начала.
Ночью же не ждите развития судороги .Как только почувствовали, что ногу начало тянуть, напрягать, сразу вставайте и ходите .Обычно отпускает .
Похожие вопросы