Почему я потолстела и как похудеть?
Мне 12 лет, рост 155 и вес 60. Год назад весила 43-47 кг, затем за полгода набрала до 55 кг, а за эти 2 месяца еще 5 кг. Потом посчитала, что при своем росте нужен вес 45 кг. Начала худеть. Мне кажется, что в моем возрасте нельзя сидеть на диетах и голодать, поэтому я просто увеличила спорт- нагрузки. Крутила обруч, прыгала через обруч как на скакалке, в школу по любому бегала. Потом еще 2 дня ко всему этому приседала, отжималась и качала пресс. Талия стала на 4 кг меньше и решила узнать сколько вешу - на тебе 61 кг. Но каким образом? У меня живота почти нет, ноги тоньше, талия тоньше и каким образом еще 1 кг?
Что делать, ибо в моем возрасте не желательно сидеть на диетах, а быть жирной не хочу: (
По скрипку: Никаких изменений нет, нет менструации и прочего.