Опухает тело. Что делать?
Я мама 2-х детей. Одному 8 лет, 2-му 3 года. После 2-х родов сильно поправилась. При росте 165 вес 79 кг.
Очень хочется похудеть, но все диеты начинаю и через дня 3 срываюсь... и опять все набираю. Вес быстро скидываю и быстро набираю. Часто ем когда нервничаю и безконтрольно. Мне тяжело с таким весом, ноги стали даже болеть. В последнее время стала замечать что опухает лицо, руки, ноги. Ощущение такое как-будто вода там стоит и не выходит. Как мне быть подскажите пожалуйста.