Подействует ли диета?

Question

Я хотела сесть на диету, а поздно вечером съела ужин. Потом села с телефоном, когда наигралась, посмотрела на время. Было 00:35. И вот я не уверена, что закончила трапезу до 00:00. Вроде бы день потерян (если мои опасения правдивы), но можно ли считать тогда, что закончится диета не 19-го ноября, а 20-го в 00:35?

Натали · Accepted Answer

Если ты всерьёз опасаешься что 35 минут решает похудеешь ли ты или потолстеешь, то у тебя проблемы с мотивацией.

Илья Полянсков · Answer

Бред все ваши диеты. Хотите похудеть? Тратьте больше калорий, чем потребляете. Всё.

(Есть лучше за 3-4 часа до сна, чтобы метаболизм был в норме)

Леська Воронич · Answer

Считай калории а не время приёма пищи

Елена Петрова · Answer

Сколько калорий Вы съели за день? Какие бжу? Важно только это

Дарья Калашникова · Answer

Блин, жрали-то на ночь, какая нафиг диета.