⇢ 
Марина Лаврухина
как заставить поджелудачную работать
я диабетик со стажем пять лет и на протяжении эгого времени у меня страшные проблемы с кишечником помогите пожалуйста справиться
Се
Семён
Много жвачки (ТОЛЬКО ЖЕВАТЬ) , таблетки...
Юл
Юлия
не принимать ничего горячего, не есть после 6, при желании кушать- попробовать рассосать щепотку каменной соли , .ваще то надо видеть тело )))
Ольга Больбот
посмотрите легалон и диета 5 на ah-dieta .ru
ВК
Виктор Карена
Поджелудка любит голод, поэтому нужно есть часто и небольшими порциями, очень тщательно пережёвывая, только отварную пищу. Не забывать пить БАДы - они будут давать поджелудке микроэлементы для стабильной работы. Обязательно завтракать - для кишечника желчегонный эффект. Принимать достаточное количество клетчатки - она стимулирует перистальтику кишечника, одновременно очищая его, и снижает уровень триглицеридов, которые ведут к повышению холестерина крови. Думаю, пока хватит этих рекомендации.
Похожие вопросы