как называется вид бессоницы когда не можешь уснуть перед предстоящим событием ?
в обычные дни засыпаю ок, ваще без проблем ...но стоит появится по плану на завтра какому то событию (важному) как собеседование на работу, начало сессии, первый рабочий день, начало тренировочных сборов, долгая поездка, важная встреча. . Всё ! хрен уснеш !! меня это просто выбешывает !!!
просто убедить себя что завтра не че особенного НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! еще раз повторяю в день до этого и после засыпаю вообще отлично за 5-10 минут как всегда ...в такой день или вообще не усну или спустя несколько часов ворочанья! кто знает что за беда? и как с этим бороться ? !мож к врачу какому сходить.. меня это просто убивает