что делаете когда вам кажется что все дела идут плохо

Думаю, что это еще хорошо, бывает и хуже.

пережидаю, жизнь - зебра

По методу НЛП не сгущайте краски и вспомните что нибудь приятное из прошлого.

Наверное не надо ждать, надо делать, тогда мечты сбудутся. А если с третьего раза не получается, значит вам этого не надо.

Стараюсь не допускать таких мыслей до себя

понимаю, что могло бы быть еще хуже, значит - все уж и не так страшно. и это ведь не вся жизнь, а так - кроха какая-то.

Прилагаю больше усилий.

обычно даю себе отдохнуть... .
а потом в бой!! !
главное получить то чего ты желаешь.
а если стимул есть, то стоит попробовать.
только менять все сразу не получиться. объем большой.
начни с чего-то одного, затем продолжай другим делом... .
желаю тебе не хандрить.

Собираю себя мысленно в руки, небольшая медитация и переоценка ситуации.