AM
Azamat Mamedov

Подскажите - как быстренько избавиться от пары кг на животе?

ЕА
Елена Агеева

делать упражнения для животика и сократить потребление вредных продуктов почти до минимума. а если можете вообще без сладкого и жирного, это еще лучше.
а из движения советую побольше ходить, делать наклоны, можно позаниматься танцем живота дома (видеоуроки есть в интернете, можете танец живота от вины и нины потанцевать, это упражнения для начинающих), а так же сидя (или стоя) каждый час втягивайте живот по 40 раз. Ходите прямо, с втянутым животом всегда.
Постепенно уйдет. Но у нас, девушек, живот это проблемная часть тела.
Кстати, для того, чтобы убрать низ живота можно делать упражнение велосипед. Оно и для ног полезно и для животика.

Егор Болдырев
Егор Болдырев

Не кушать...

Юлия
Юлия

быстренько - втянуть, или фотошопом. . а все остальное - медленно

ЛВ
Лена Вечкилёва

У меня есть план на 9 дней, выхожу завтра. Еси интересно, присоеиняйся.

Похожие вопросы
У меня растяжке на животе!!!! Подскажите как от них можно избавится????
Девушки, как избавиться от живота?
как можно избавиться жира в животе. животе
Как быстро избавиться от живота?
Как избавиться от живота и складок на спине? Мой рост 162 см, вес 66 кг.
подскажите пожалуйста как можно в домашних условиях избавиться от живота? (( ((
как избавится от живота?
как избавиться от жира на животе
Как избавиться от растянутого живота?
Люди, помогите Мне 12, вешу около 35 кг и у меня немного есть живот! Как мне от него избавиться?