AК
Alexey К*******
От голода люди вначале пухнут, а потом гибнут.
Нужно не совсем ничего не есть, а кушать часто и понемногу.
Ну, и не натрескиваться на ночь, само собою.
Помните, что яблоко с утра - это витамин, а яблоко на ночь - +40 кКал.