АЛ
Алексей Леонов
Прыгать и есть все, полноценное питаниие
Смотря какой возраст ребенка. А так, кальций по-моему.
надо в спорт его отдать. волейбол или баскутбол например
нужно что бы ребенок висел на перекладине или кольцах, подтягивался.
И не разрешать носить тяжести - что бы позвоночник не "проседал. "
на турнике висеть
Моя знакомая с детства каждый день давала своему сыну морковь в сыром виде. Парень вымахал 1м90см, хотя ему не в кого было. Папа с мамой метр с кепкой.