⇢ КП
Ксения Прокофьева
АР
Алена Руденко
Это нормально. Особенно при росте 165.
Но если хочешь избавиться от живота, то качай пресс, и приучи втягивать живот) Со временем он исчезнет)
На
Наталья
попробуй диету пьера дюкана, я уже что только не перепробовала, эта единственная, которую я выдерживаю. у него еще книга есть, называется "Я не умею худеть"
АГ
Анастасия Гладкова
Худеешь не от того, что начинаешь меньше кушать, а от того что начинаешь больше тратить.
Не ешь сдобу, сладости, плюшки всякие вычеркни из рациона, больше гуляй и качай пресс.
Живот уйдет.
ЮМ
Юлия Масленкова
Соблюдай режим дня и питания, занятия физкультурой. Медленно но без вреда для здоровья прийдешь в норму.
Жанна Содомова
Доказано, кто не спит по ночам- полнеет. Режим соблюдать надо. Ну а, если сильно парит полнота, то идите к диетологу.
AS
Andrei Sergeihev
Обратись на форум доктора Ковалькова
Отличная программа без жестких диет
Подруга за при росте 170 весила 83 кг, и за 3 месяца скинула 20 кг
Похожие вопросы