Помогите найти сказуемое двусоставных предложений

Найти сказуемое двусоставных предложений (частей сложного) и определить, чем оно выражено:

Жизнь не бремя, а крылья, творчество и радость, а если кто превращает ее в бремя, то в этом он сам виноват.