у меня у самого была проблема с этим, очень серьёзная, которая меня разрушала. Просто найди плюсы в том, то что ты играешь, смотришь ТВ, если плюсы есть и проанализируй, что ты получишь, если будешь читать книги и делать уроки. Комп используй тока для работы, связанной с учёбой ( презентации, рефераты и т. д. , но не ГДЗ! - им ты можешь изредка проверять решённые задачи) , ТВ смотри определённое время или вообще не смотри, а если смотришь, то смотри то, что не интересно для тебя. Ты должен сам захотеть и всё получится. УДачи! знай, что комп и всё это может разрушить не только учёбу но и дать трещину в отношениях в семье. Сделай правильный выбор.