вредно ли хлеб со спредом кушать по утрам

если хлеб из твёрдых злаков, то нет. На Западе спред давно вытеснил из рациона масло и маргарин ибо он считается диетическим продуктом. другое дело что недобросовестные производители разрушают положительный имидж этого продукта, выдавая за спред некачественное сливочное масло или маргарин. Настоящий спред не несет никакого вреда организму

Вредно. Хлеб на дрожжах-вредно. Спред-вредно. Лучше для здоровья кашу на воде сварить. Вместо хлеба-лаваш бездрожжевой.

да вредно

я не ем ни то ни другое. считаю они вредные.