Ради чего (кого) можно отказаться от вкусной, но ужасно калорийной пищи?

нужно найти себе жесткую мотивировку.. . Например,
- мне не нравится мое отражение в зеркале
- я хочу носить ты одежду, которая мне нравится, а не ту в которую могу влезть
- я хочу понравиться вот этому мужчине, а он предпочитает стройных
- мой муж не любит полных
- я хочу быть худее всех своих подруг
- я хочу выйти из декрета на работу и поразить всех своим видом... .