Как похудеть на 5 кг за 2 недели?)

Это очень легко и просто.
Найти два дня в неделю, не рядом стоящих.
Один день сидишь на кефире. Целый день.
Один день в неделю только на воде.
Не бойся, не помрёшь.
Вторая неделя точно также.
В другие дни после 18 часов не есть.
Бегать ежедневно по 30 минут.
Не обжираться, есть из блюдца, а не из тарелки.
Ограничить сладкое, чуть (1 конфетку можно) .

Всё, за 2 недели стабильно сбросишь 5 кг и не вернутся, если будешь придерживаться всех правил, не передать.