Как успокоить глаза от пере утомления?

спокойно полежать на диване 20 минут нечего не делая.

Хорошенько выспаться, в темноте.

Пальминг очень расслабляет, трете руки друг о друга пока не потеплеют и прикладываете к глазам скрестив их на 2-4 минуты

два пакетика чая после заваривания, положите на закрытые глаза, 10 и все будет в порядке

Говорят то что надо лечь на что-то мягкое, закрыть глаза в течении 15 минут и потом как новенькие. Но некоторые ложут на глаза мокрое полотенце, не знаю зачем но помогает