Как Сохранить самообладание………. Когда…… Вся И всё вокруГ порой…. Бесят.?)

пойти прогуляться.

компьютер в окно - все проблемы решены

молча уйти от всех раздражителей.

особенно они осенью красивы)))

Зачем беситься, надо быть спокойным
Зачем ругаться? что это решит?) )
Надень улыбку, выгляди достойно,
Начни смеяться, ведь смех как динамит ))))

Взорвется так, что стены содрогнутся,
И засмеется весь честной народ.
Увы, такое не многим удается,
Но ты попробуй, и печаль пройдет)) )

забей Сеня, пингвины хоть и прячут тело жирное в утесах, но буревестники то есть. Кстати всегда было почему на футбольных форумах модераторы - пингвины ?

Доброго дня Вам Екатерина.
Существует много разных техник или медитаций, каждый выбирает для себя подходящую. Кому-то достаточно закрыть глаза и досчитать до 10, кому-то представить себя на море, в лесу, на поляне.. . Кому-то выйти в туалет и там высказаться.. .
Но я желаю Вам изменить своё мышление: простите и отпустите от сердца окружающих, любите себя и людей вокруг.

Давай жопу им покажем и пусть утруться)))

приветики))))).... держать что-то при себе..