Занятия на каком тренажере наиболее эффективны для похудения?
Занятия на каком тренажере в домашних условия наиболее эффективны для похудения? Интересует не столько конкретная модель, сколько именно тип тренажера. Ну и конечно нужно учесть, что квартира не резиновая))