медленно онлайн видео показывает

У меня комп старый Windows xp sp3, Pentium 4 1,7 ггц, ram 1 гб, жесткий диск один 20 гб, другой 40 по отдельности проверял обновлял все браузеры, установил разные сборки зверь 2010-2011-2012 даже лицензионный Windows xp profesional поставил все одно и тоже как убрать эту проблему дайте совет пожалуйста, заранее спасибо

интернет 20 мбит сек

я обновил и драйвера и флеш плейр