Как вернуть кадык в нормальное положение?

Боксировали, ввиду слабого плеча не успел отреагировать на удар, попали в кадык. Больно, задыхался, потом прошло. Но вот теперь кадык сдвинулся в сторону и появилась боль при глотании. Внешне тоже заметно, что приносит неудобства. Есть ли какой-то быстрый способ вернуть его в прежнее положение, или необходимо идти к врачу?