ДМ
Данчик Макарова
почитать чтиво для смзки или поспать и дать возможность ему (мозгу) возможность перезагрузки)
Сменить компьютер на лопату или бетономешалку. Очень помагает
напиться и забыться
отдыхай, спи, гуляй
Съешь шоколадку.
Задача отвлечь мозг от грустных или чересчур навязчивых мыслей. Приемы разнообразны например просматривать старые фотографии, купить альбом с репродукциями для той же цели, почитать любимое успокаивающее чтиво, заняться рисованием, лепкой, вышиванием, в общем к чему душа лежит. Мне к примеру расслабить мозг помогает работа с цифрами, подсчет, как ни странно.
Если устал от конструктивного действия,
создай иллюзию оного.
Мозги при этом можно отключить).