🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
НИ
Надежда Иксанова

Привет! Хочу дома позаниматься с "кривой" штангой... Кто нить знает программку на неделю?

Андрей
Андрей

Лучше выпрями её и делай базу

Аня
Аня

Лучше с прямой.

Похожие вопросы
Помогите составить программу тренировок со штангой дома
Хочу выбрать гриф для штанги, какой лучше 30мм или 50мм, для занятий дома?
Я хочу заниматься штангой но мне 14 лет. Можно ли мне или нет
Если дома заниматься 1,5 утром с гантелями штангой результат будет больше времени нет хочу вес набрать.
Можно ли накачать плечи дома? Гантелей нет( есть только штанга
Система отжиманий от пола!!!Хочу быть в хорошей форме и решил позаниматься.
выбор стойки для штанги для дома
выбор стойки штанги для дома
Всем привет) Где купить подешевле штангу для жима?
Можно ли накачатся дома? Можно ли накачатся дома, если у меня есть штанга, турник, лавочка, гантели и желание?