глюконат кальция (сколько принимать)?
Принимаю его по 60 таблеток в день перед сном ( чтобы лучше усваивался) . А то что то зубы совсем непрочные стали, уже несколько штук почти сломал. Принимаю 60 таблеток в сутки уже 2 неделю примерно. до этого с августа принимал по упаковке в сутки, следующий месяц по 2, потом 4, теперь 6 ( больше просто задолбаюсь в аптеках его покупать, он ещё и не в каждой есть - разбирают) . Сможет ли такое количество в сутки, хоть как то восполнить недостаток кальция и укрепить зубы? С уважением.