СС
Святуся Смирнова
после 18 нини на след день результат будет
Низкоуглеводная диета и аэробные нагрузки продолжительностью от 1 часа.
слабительное)) ) шучу, не ешь жирное и сдобное + в день 5 км минимум быстрым шагом
я тооже за- после 18.00 не есть если тока листик капустный.