АВ
Александр Вяткин
нарастите ногти.
наростите
наручники тебе в помощь)))
заведи глистов - будешь жопу (сфинктер) чесать (яйца глистов загонять под ногти) - потом ногти грызть - круговорот глистов в твоем теле - хоть какая-то польза от грызения ногтей)))
Нарости и сделай на кончиках ногтей объемную акриловую лепку
Мне помогло: когда я начинала грызть ногти я сразу же била себя по рукам) ) Теперь не грызу!!
есть специальный лак для ногтей (горький) , НЕКУСАЙКА по-моему....