Фр
Фрррррррррр
Хлеб и вода
творог
Витамины обязательно!
творог рыбка курочка
Смотря какя диета. Что за диета? Какой срок диеты планируете?
Вот примерно эти растения, точность как указано не обязательна.
обезжиренные молочные продукты, постное мясо, и комплексные витамины обязательно!
Молочные продукты с содержанием кальция... творог например.